1、四君子茶

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材料:党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克

泡法:所有材料放入锅中,加800cc的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。

功效:助消化、改善脾胃气虚症。

2、茉莉红茶

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材料:茉莉红茶3克

泡法:将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。

功效:具有提神、消食等功效,适合精神不振、食欲不佳者。

3、大麦茶

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材料:大麦少量

泡法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。

功效:具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。

4、补脾养阴茶

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材料:红枣、乌梅各10颗、绿茶3克

泡法:用沸水冲泡绿茶2分钟后倒出茶汤,再将红枣、乌梅放入茶汤浸泡即可饮用。每日2剂,代茶饮。

功效:适用于因脾肺阴虚引起的盗汗症、易疲劳等。

5、玫瑰普洱茶

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材料:普洱茶、玫瑰茶各3克

泡法:用沸水冲洗普洱茶后,加入玫瑰花,再注入沸水浸泡5分钟后即可饮用。饭后30分钟,每日2剂,代茶饮。

功效:具有疏解胸闷的功效,适合夏日肝火旺盛者饮用。

6、白糖甘草茶

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材料:生甘草、白糖各30克

泡法:把生甘草和白糖放进杯中,加入250ml沸水冲泡15分钟即可。每日1剂,代茶饮。

功效:补脾、益气、解毒。

7、姜蔗茶

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材料:生姜10克、甘蔗20克

泡法:将甘蔗去皮,切成小段与生姜放入榨汁机,再将蔬果汁放入锅中,稍微煮至温热即可饮用。

功效:防反胃呕吐,加强消化吸收的功能,有健胃止呕的作用。

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  为你介绍了这么多的养胃茶,相信在这个寒冬,你可以好好的保护自己的胃。

本文由 @用户投稿 发布于 2022-09-20。

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